حرکات اصلاحی و ورزش های ضروری برای دندانپزشکان
درد مزمن در ناحیه کمر، گردن، لگن، شانه و مچ دست مشکل بسیار شایعی در میان دندانپزشکان است. این نوع مشکلات جسمی آمار نگران‌کننده‌ای را در بین متخصصین ایجاد کرده است.
به‌ویژه اینکه ۳۰ درصد از آسیب‌های جبرانی دندانپزشکان ناشی از شرایط اسکلتی عضلانی است. ساعت‌ها کار با نشستن بر روی یک چهارپایه چرخ‌دار با ستون فقرات خمیده می تواند مشکلات جسمی زیادی ایجاد کند اما اغلب آنها با ورزش قابل درمان است.
در ادامه چند حرکت ورزشی پیشنهاد شده که انجام آنها به صورت روزانه توصیه می شود.
